Wanneer je begint met darten is het trainen op het raken van de single 20, single 19 en single 18 de basis. Wanneer je dit goed onder de knie hebt ga je je steeds meer focussen op het raken van de triple. Toch is het trainen van singles niet alleen belangrijk voor de beginnende darter. Ook de meer gevorderde darter en zelfs de professionals krijgen nog vaak te maken van het gooien van een single op een belangrijk moment in een wedstrijd. En deze wordt nog met enige regelmaat gemist.
Denk bijvoorbeeld terug aan een moment waarbij je bezig was aan een beslissende leg, twee pijlen in de hand had en aan mocht leggen vanaf 59. Op deze momenten lijkt de single 19 toch ineens een heel stuk kleiner door de zenuwen. Daarom is het voor alle niveau’s belangrijk om regelmatig te blijven trainen op het gooien van singles. Hieronder hebben we een aantal leerzame trainingen voor je op een rij gezet.